Медитация: освобождение от неприятных эмоций

Многие меня спрашивают: Как сейчас быть в состоянии умиротворения и покоя?

Попробуйте эту 17 минутную медитацию, чтобы наполнить свою жизнь умиротворением и покоем.

Если, вы никогда не медитировали, сегодня великолепный повод начать это делать. Вам нужно всего несколько минут, чтобы кардинально изменить свою жизнь, при помощи медитации. Сделайте первый шаг к спокойной жизни.

Я долгое время поддерживал себя в ресурсном состоянии, только с помощью анкет Радикального Прощения, дыхательных практик и медитации.

Желаю в полной мере ощутить

Покой и умиротворение,

Герман

Р.S.

А если вы хотите пойти более глубоко, почувствовать глубокое умиротворение, покой и радость, то можете пройти программу прощения и принятия себя: Подробнее