Блог

Чтобы почувствовать Радикальное Прощение на себе, пройдите интерактивную анкету онлайн

«Отрицательные» эмоции. Как с ними справляться.

В этой статье мы поговорим о самых токсичных эмоциях. Об «отрицательных» эмоциях — чувствах вины и стыда. Эти чувства больше всего отравляют нашу жизнь. В первую очередь от них страдает наше драгоценное здоровье.  Что вы знаете о вине и стыде? Умеете ли вы с ними справляться?

Природа чувств вины и стыда

У человека есть основные четыре эмоции —  это страх, агрессия, апатия и радость. Эмоции нужны для того, чтобы хорошо сделать какое-то действие. Они позволяют достичь лучшего результата, например, страх — бережет нас от неприятностей  и опасности. Агрессия — позволяет мастерски охотиться, например, на мамонта. Апатия — переждать зиму или переждать время пока хищник заблокировал выход из пещеры. Радость — помогает выполнять работу — собирать плоды, сажать и печь хлеб и т.д.

Чувство вины мы испытываем, когда совершили, что-то нехорошее. Чувство стыда — когда чувствуем себя недостойными чего-либо. Эти чувства были придуманы человечеством. В дикой природе их нет. Волк не испытывает вины за то, что съел зайца или, что утащил курицу из курятника.

У нас эти чувства появились благодаря воспитанию. Грамотно используя эти понятия, родители получают послушных детей. Родители манипулировали виной и стыдом не для того, чтобы сделать больно, а потому что их так воспитывали и по-другому они не знали, как вырастить вас хорошим человеком.

Если родители сильно ругали в детстве, ребенок растет с низкой самооценкой и, попадая во взрослую жизнь становиться зависим от  мнения  окружающих. Если родители хвалили вас, то уже во взрослой жизни, когда что-то пойдёт не так, вы будете чувствовать вину и стыд из-за того, что не оправдали ожиданий. И это есть в каждом из нас в той или иной мере и независимо от воспитания.

Как справиться с разрушающими чувствами

Раз чувства стыда и вины были придуманы человеком, то достаточно скоро сильные мира сего придумали управлять людьми с помощью давления на эти самые чувства. В одной из книг СССР мне попалась информация, что людьми можно управлять не через полицию, армию, а  через вину и стыд, насаждая в обществе некоторые моральные принципы. С точки зрения нашего общества, вина и стыд позволяет нам жить в некой стабильности и безопасности. Но, с точки зрения индивидуума, мы испытываем дополнительное эмоциональное давление.

Но важно не то, что говорят другие о вас, важно то, что вы сами думаете о себе. С чувством вины можно расквитаться в сравнительно небольшой промежуток времени. Нужно выписать все ситуации, в которых вы чувствуйте вину и на все их заполнить анкету Радикального Прощения и Принятия себя. Вы примите и простите себя за ситуации, в которых вините себя. С чувством стыда нужно будет поработать немного дольше. Так как вы развиваетесь, то переходя на новый уровень в глубине Души вы будете чувствовать стыд, так как вам удалось что-то изменить в своей жизни, а кому то нет. Также, взяв определенные сферы жизни и, заполнив анкету Радикального Прощения и Принятия себя, и пройдя программу Радикального Прощения и Принятия себя, вы сможете ослабить или совсем избавиться от чувства стыда.

Чувство вины и стыда очень часто используется в рекламе. И это взращивает их  внутри нас самих.

Вы не плохой и нехороший. У каждого есть и те и другие  стороны. И вам решать порицать себя и портить себе жизнь, или считать себя нормальным и полноценным человеком со своими плюсами и минусами. И жить спокойно и счастливо.

 

Радостного вам весеннего настроения,

Герман.

P.S. В майские праздники есть возможность осознать и серьезно проработать чувства вины и стыда на выездном тренинге в Венгрии, около озера Хевиз. В группе это делать намного эффективнее, так как групповые процессы имеют намного большую силу, чем это делать самостоятельно. Кроме того, будет возможность поделиться своим опытом, пообщаться и отдохнуть в одном из прекраснейших мест в Европе.

Телефон организатора: +7 (916) 119-56-07 Ирина

А тем, кто хочет не только сам освободиться от негативных чувств, а освобождать еще других, предлагаем пройти онлайн программу подготовки коучей по Радикальному Прощению, стать сертифицированным коучем и помогать другим людям с помощью инструментов Радикального Прощения.

 

Поделится статьей в социальных сетях:
0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Политика конфиденциальности и защиты информации.

Оставляя данные на наших сайтах http://radikalnoe-p.ru/; http://radical-life.ru/, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и защиты информации.

Защита данных
Администрация сайтов: (далее Сайты) не может передать или раскрыть информацию, предоставленную пользователем (далее Пользователь) при регистрации и использовании функций Сайтов третьим лицам, кроме случаев, описанных законодательством страны, на территории которой пользователь ведет свою деятельность.

Получение персональной информации
Для коммуникации на Сайтах пользователь обязан внести некоторую персональную информацию. Для проверки предоставленных данных, Сайты оставляют за собой право потребовать доказательства идентичности в онлайн или офлайн режимах.

Использование персональной информации
Сайты используют личную информацию Пользователя для обслуживания и для улучшения качества предоставляемых услуг. Часть персональной информации может быть предоставлена банку или платежной системе, в случае, если предоставление этой информации обусловлено процедурой перевода средств платежной системе, услугами которой Пользователь желает воспользоваться. Сайты прилагают все усилия для сбережения в сохранности личных данных Пользователя. Личная информация может быть раскрыта в случаях, описанных законодательством, либо когда администрация сочтет подобные действия необходимыми для соблюдения юридической процедуры, судебного распоряжения или легального процесса необходимого для работы Пользователя с Сайтами. В других случаях, ни при каких условиях, информация, которую Пользователь передает Сайтам, не будет раскрыта третьим лицам.

Коммуникации
После того, как Пользователь оставил данные на Сайтах, он получает сообщение, подтверждающее его успешную регистрацию. Пользователь может получать от Сайтов информационные рассылки по электронной почте, sms-сообщения или звонки. Пользователь имеет право в любой момент прекратить получение информационных рассылок, sms-сообщений или звонков, по электронной почте воспользовавшись сервисом отказа от рассылок или написав письмо на следующий адрес электронной почты: radikalnoe-p@yandex.ru

Ссылки
На Сайтах могут содержаться ссылки на другие сайты. Сайты не несут ответственности за содержание, качество и политику безопасности этих сайтов. Данное заявление о конфиденциальности относится только к информации, размещенной непосредственно на Сайтах.

Безопасность
Сайты обеспечивают безопасность учетной записи Пользователя от несанкционированного доступа.

Уведомления об изменениях
Сайты оставляют за собой право вносить изменения в Политику конфиденциальности без дополнительных уведомлений. Нововведения вступают в силу с момента их опубликования. Пользователи могут отслеживать изменения в Политике конфиденциальности самостоятельно.

СОГЛАСИЕ
на обработку персональных данных

Я, регистрируясь и/или вводя свои данные в форму на одном или двух интернет-сайтах из следующих: http://radikalnoe-p.ru/; http://radical-life.ru/ , с целью бесплатной подписки или осуществления покупки любого из предложенных продуктов или онлайн программ, даю своё согласие на получение рассылки материалов рекламного и/или информационного характера от ИП Семенюк Г. А.

Давая такое согласие, я подтверждаю, что действую по своей воле и в своем интересе, а также обязуюсь предоставить достоверные данные, необходимые для регистрации и/или осуществления покупки.

Я осознаю и соглашаюсь с тем, что настоящее согласие также является согласием на обработку любых моих персональных данных, указанных при регистрации с целью бесплатной подписки или осуществления покупки продуктов или онлайн программ и т.п. на сайтах: http://radikalnoe-p.ru/; http://radical-life.ru/ с учетом норм Федерального закона «О персональных данных» от 27 июля 2006 года №152-ФЗ.

Я подтверждаю, что владею информацией о том, что в любой момент в течение всего срока действия настоящего согласия, я вправе отозвать согласие в соответствии с правилами, установленными Заказчиком (отказ от рассылки подтверждается путем перехода лица по соответствующей ссылке, существующей в любом письме, направляемом лицу). Также я информирован (-а), что при возникновении вопросов относительно отказа, я могу обратиться за помощью, отправив письмо на следующий адрес электронной почты: radikalnoe-p@yandex.ru